Hur gör man?

Nu har jag testat voltaren. Funkar inte så bra.

Sedan har jag testat värmedyna och vetekudde. Skönt för stunden, men det gör inga underverk på längre sikt.

Sedan rör jag mig, sitter inte still för länge. Okej att stå och gå, värre att sätta sig och resa sig.

Nu testar jag voltarensalvan och ringer en naprapat.